便宜又好吃的家常午饭食材
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晒晒我做的午餐,3道家常菜,简单快手,营养好吃不浪费这几天的午餐还是要认真做的。中午做了3道家常菜，简单快手，营养好吃，量还刚刚好，不会浪费，发圈后又被朋友们点赞了，说这些普通的家常菜，等我继续说。 消谷食的功能。做法：蒜苗去根，洗净后切小段备用；猪肉切片，用生抽酱油、蚝油腌制5分钟以上；炒锅上火烧热，放食用油，油热后放胡萝卜片、葱等我继续说。
浙江老两口的午餐,只有2个菜,却精致又好吃,网友:高级!晒晒老两口的午餐，虽然只有2个菜，看着简单又朴素，但是个个精致又好吃，都是我最喜欢的菜哦！ 网友：高级货啊！ 冬天天气冷，中午时间紧，越快手的菜越好，这2个都是家常小菜，清淡鲜美又不失营养，是我们家餐桌的常客。黑木耳，有“素中之荤”的美称，它的营养价值很高。真正的好木耳，每1说完了。
妈妈做的周末午餐晒圈又火了,冬季家常菜首选,吃饱吃好不浪费的家常菜，在朋友圈里顺手晒个图，又被朋友们夸奖了。简简单单两道家常菜，却是冬季应季美食的首选，简单易做又好吃，量不大，我们三个人吃饱好了吧！ 冬天的大白菜价格便宜，经济实惠，一两块钱就能买一颗，能吃三、四顿，可以说是最亲民的食材了。红薯粉条也是北方家庭冬天必囤的食材之一，好了吧！
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生菜换种新做法,好吃又开胃,简单易学,1块钱解决全家人午餐生菜换种新做法，好吃又开胃，简单易学，1块钱解决全家人午餐。蚝油生菜是一道具有汉族特色的菜肴，该菜营养丰富，鲜嫩可口、鲜香润滑。生菜还有减肥的效果，是很受大家青睐的食材。那么你们知道蚝油生菜的家常做法吗？蚝油生菜是怎么做的呢？下面就让我给大家介绍一下蚝油生菜的说完了。
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江西00后妻子做的午餐,5个家常菜,成本20块,朋友:丈夫好福气苏晓娟朋友圈晒出自己做的一顿午餐，总计5个家常菜，成本20块，朋友看后纷纷羡慕道：“丈夫好福气，这一桌菜看着就好吃。”一、辣椒腐竹炒肉小发猫。 将这两种食材搭配在一起，让人食欲大增。首先，将鸭胗洗净，切成薄片，用盐、料酒、生抽、淀粉等调料腌制10分钟左右，酸荞头切成薄片备用。然小发猫。
午餐肉简单一炒,解锁舌尖上的跨文化盛宴?家常菜，都是对生活的朴实情感。今天咱们说说这道简单好吃的午餐肉海苔炒饭。它不只是一顿饭，更是对平凡生活的小确幸的致敬。普通的食材，经过烹饪，也能有惊喜的味道。食材的魔法：一份炒饭的“灵魂”炒饭，米饭是关键。隔夜冷饭最好，炒出来粒粒分明。饱满的米饭，带着饭香，是不小发猫。
浙江老夫妇的午餐,仅两道菜却美味精致,网友赞叹:高级!晒晒老两口的午餐，虽然只有2个菜，看着简单又朴素，但个个精致又好吃，都是我最喜欢的菜哦！ 网友：高级货啊！ 冬天天气冷，中午时间紧，越快手的菜越好。这2个都是家常小菜，清淡鲜美又不失营养，是我们家餐桌的常客。黑木耳，有“素中之荤”的美称，它的营养价值很高。真正的好木耳，每1说完了。
夫妻俩午餐3菜1汤简单丰盛,朋友求菜谱直呼太绝了工作日忙忙碌碌，我和丈夫的午餐都在单位解决。一到休息时间，就想好好吃顿家常饭。两个人的午餐，三菜一汤分量刚好，多是清爽蔬菜，吃得满足又没负担。先讲讲清甜可口的莲藕玉米猪骨汤。【食材准备】猪骨：适量，莲藕：1节，玉米：1根，盐：适量。猪骨可以用猪脊骨，也可以用猪扇骨。【..
好吃到炫一大盆的家常毛血旺做法,麻辣鲜香超下饭午餐肉煮3分钟，再放毛肚、牛百叶煮60秒3、连汤带菜一起盛入盘中，铺上葱花蒜末、干辣椒、花椒粒淋上热油即可三、家常版毛血旺，麻辣鲜香食材：金针菇，毛肚，豆芽，鸭血，毛肚，青菜，粉带，午餐肉，葱，姜，蒜，干辣椒，花椒做法：1、所有的食材洗干净，鸭血切片，蒜末，葱末，姜片2、油热炒香蒜末好了吧！
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半烫面大馒头,柔软筋道越嚼越香,凉了也不干硬今天来做一款最家常的白面圆馒头，我用的是半烫面做法，吃起来更香更软更筋道，而且凉了不会硬。白馒头看着普通，但是好消化，好吸收，老少都适合。有时间蒸一些放冰箱，早上起来放蒸锅里热一热，夹个煎蛋、午餐肉啥的，比面包的汉堡更好吃。半烫面馒头【食材】面粉、酵母、开水、..
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