什么茶不适合经期喝_什么茶不适合用盖碗
经期喝对饮品有多重要?这些你一定要知道!才能更好地应对经期各种状况呢。所以说，经期别只盯着一种饮品，多种搭配起来，才能让自己在经期更轻松哦。经期对于女性来说是个特殊时期，喝对饮品真的太重要啦。可别再盲目地随便选择饮品啦，要根据自身情况，合理挑选、搭配适合自己的饮品哦。要是选错了饮品，那经期可能就会小发猫。
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女性经期喝茶注意事项,这3点,别忽视!经期喝茶得把控好量，不多不少才是最合适的哦。可能有些人会觉得，喝茶嘛，啥时候想喝就啥时候喝呗，经期也不用太在意时间。这可就大错特错啦！千万不要在饭前饭后马上就喝茶呀，那样会影响食物中营养物质的吸收呢。最好是在饭后1 - 2小时之后再喝茶哦，这样既能享受茶的美味，又能小发猫。
经期选饮品纠结?这4款闭眼入不踩雷!咱在经期，时不时喝上几口温开水，既能解渴，又能让身体舒舒服服的，多好呀。而且它还没什么副作用，不像有些饮品喝多了可能还会有不良反应呢小发猫。 红枣枸杞茶、热牛奶、温开水、合适的果汁等等，都是很不错的选择呢。咱得根据自己的身体需求和喜好来选呀，这样才能舒舒服服地度过经期小发猫。
月经期还瞎折腾?这些注意事项不看,小心后悔!宝子们，月经期可别瞎折腾啦！你是不是在生理期还照样吃香喝辣、蹦迪熬夜，觉得自己“铁打的身体”啥事没有？这波操作可真是妥妥的“大冤种”行为。有些姐妹在经期依旧无辣不欢，麻辣火锅、辣条一顿猛炫。要知道，辛辣食物会刺激你的子宫血管，让它们疯狂收缩。这就好比你用力挤后面会介绍。
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