什么茶可以长时间喝
糖尿病与喝茶的争议:这3种茶,糖友到底能不能喝?家人们，糖友们喝茶一直是个有争议的事儿！有人说喝茶对糖尿病好，也有人说有些茶喝了反而会让血糖不稳定。那到底哪些茶能喝，哪些茶不能喝呢？今天我就给大家好好盘一盘。咱先来说说适合糖友喝的茶。第一种是绿茶，绿茶中富含的儿茶素可以提高身体对胰岛素的敏感度，帮助身体更好了吧！
糖友喝茶有讲究?这3种茶再爱也别喝,关乎健康!宝子们，糖友喝茶可不是随便喝喝就行的！选对茶能助力健康，选错那可就“芭比Q”了。这3种茶，糖友再爱也别碰，不然健康就要“亮红灯”啦！ 首先就是奶茶。现在奶茶可是火遍大街小巷，各种口味让人欲罢不能。但你知道吗，奶茶里一般都加了大量的糖和添加剂。对于糖友来说，喝奶茶就像后面会介绍。
糖尿病和喝茶啥关系?这3种茶糖友再爱也别碰,必看!据说有3种茶糖友再爱也不能碰，这是真的吗？今天咱就来好好唠唠。先说说糖尿病和喝茶的关系。其实，茶里有好多对身体好的成分，像茶多酚啥的，能帮着咱抗氧化、降血脂。正常喝茶对糖友控制血糖还有点好处呢。但有些茶，喝了可能就会让血糖“坐过山车”，所以可得注意。第一种不等会说。
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