什么茶去寒邪_什么茶去湿
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热热热,夏季要“热”养驱散体内的寒邪。饮食“热”养夏季出汗多，人体容易缺水，可多喝一些温热的茶饮，如绿茶、茉莉花茶、玫瑰花茶等。饮用时，水温不宜过高，以入口感觉温暖舒适为宜，避免因温度过高损伤食管和胃黏膜。晒太阳“热”养选择清晨或傍晚阳光不太强烈的时候，到户外晒晒太阳，每次15 - 30好了吧！
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桂花的4大神奇功效,养生党必看!那些容易受到寒邪影响的人群，往往会出现肺部的不适，这时候来一杯暖暖的桂花茶，说不定就能在一定程度上缓解这种不适哦。难道我们就非得等到病症严重了才去寻求药物的帮助，而忽视了身边这些天然的“小助手”吗？显然不是呀。所以说，别小瞧了这小小的桂花，在温肺化饮方面，它也等我继续说。
揭秘吴茱萸在小儿健康守护中的独特妙用!茶辣。中医的老书上说呢，这吴茱萸啊，味道又辛又苦，性质是温的。它有不少好作用呢，能散寒止痛，就像把身体里那些寒邪都赶跑；还能下气止呕还有呢？ 在用之前呢，最好去问问专业的中医师，让这味传统的良药在正确的指导下，来保护小儿的健康，这也就能显示出中医是多么的博大精深，多有智慧了还有呢？
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