什么茶最养心_什么茶最好上档次
什么茶宜入夏饮用,是绿茶吗?医生:入夏多喝3茶,养心控血压医生推荐：入夏必饮“养生三茶”① 菊花枸杞茶——清肝养心“灭火器”高温易致肝火旺盛，引发头晕、眼干、烦躁。功效：菊花清热解毒，枸杞滋阴明目，双管齐下缓解“夏燥”；科学依据：《中华药典》记载菊花含黄酮类物质，可辅助降血压(尤其适合160mmHg以下轻度患者);喝法：杭白菊5朵说完了。
五十岁以后最好的活法:学会养心学会养心。一、守住好心态。生活，是柴米油盐的琐碎与平淡，也是一书一茶的惬意与温暖。前行的路上，就看你用什么样的心态去面对生活。心态好，生活再难，都能活出乐观；生活再苦，都能过出甜蜜。成年人的世界里，别一味地去想当然，也别过于追求圆满。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合后面会介绍。
夏天专属!4款养心茶搞定安神清火补气血老话说“夏养心，胜补药”，夏天正是养护心脏的黄金时期！天气一热，人就容易心烦气躁，总想来根冰棍、喝杯冰奶茶降降温。但中医讲“热无犯热”，夏天贪凉吃太多冷饮，反而会损伤脾胃阳气，影响心脏功能。给大家分享4款超简单的养生茶方，都是药食同源的材料。心火大的来杯莲子心茶好了吧！
别错过!夏天4款养心茶,安神清火补气血一步到位老话说“夏养心，胜补药”，夏天正是养护心脏的黄金时期！天气一热，人就容易心烦气躁，总想来根冰棍、喝杯冰奶茶降降温。但中医讲“热无犯热”，夏天贪凉吃太多冷饮，反而会损伤脾胃阳气，影响心脏功能。给大家分享4款超简单的养生茶方，都是药食同源的材料。心火大的来杯莲子心茶还有呢？
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第1073章 千秋”这句话仿佛也带着养心茶的效果，一下子就让宋澈忐忑的心绪平缓了下来，再看着岐伯始终不变的慈祥笑容，宋澈就将茶杯放回到了桌面上。“.. 又是什么呢？”宋澈沉吟了一会，道：“我没那么大的志向，这一生这一世，只想陪伴着家人，岁月静好、平安健康。”结果岐伯听了反而拍手称赞：等我继续说。
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四种失眠别愁,四款代茶饮来帮你!你是否也曾在午夜辗转反侧，难以入睡？好不容易睡着了，还睡不踏实，容易醒。失眠时间久了，感觉干啥都没精力，体质也越来越差。对付失眠，中医有良方。今天生就给大家分享4 种简单有效的中药代茶饮，总有一款适合你。一.通用方——炒酸枣仁茶提到失眠，不得不提养心安神的酸枣仁，很等会说。
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