哪些茶可以提神不犯困
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跑长途犯困到点头?老司机掏心窝分享 8 个招,第 4 个我试了真提神充足的睡眠可是开车不犯困的基础，大家一定要记住！要是已经在开车的路上开始犯困了，那咱也有不少办法能救急。比如说喝提神饮料，像红牛、.. 所以大家可以多试试，找到最适合自己的。嚼口香糖也是个好招儿。嚼口香糖能让嘴巴动起来，让身体有点事儿干，就不容易打瞌睡了。但要注意等会说。
夏天犯困别烦恼,这3个方法超有效!让你轻松摆脱夏天犯困的困扰！ 说到夏天犯困，很多人第一反应可能是喝咖啡或者茶来提神。嘿，可别局限于此啦！其实还有一些意想不到的食物能好了吧！ 从而减少犯困的情况。要是你一直都不注意作息，天天熬夜又不午睡，那能不困吗？ 再者就是适量运动啦。运动可以促使阳气生发，这样能排出体好了吧！
上班族必知:3种茶缓解疲劳,活力满满一整天!今儿咱就来说说上班族必知的3种茶，能让你缓解疲劳，活力满满一整天呢！ 不是只有咖啡能提神，茶也超给力！ 好多上班族一犯困，第一反应就是冲还有呢？ 别把提神的希望只寄托在咖啡上，茶也是很棒的选择呢！ 再看乌龙茶，它的茶多酚和咖啡因含量适中，处在绿茶和红茶之间。这可就妙啦，既能够起还有呢？
夜晚开车总犯困?这3招让你瞬间清醒!难道还指望听着催眠曲就不犯困啦？ 而且呀，除了唱歌，听相声也是个很不错的选择呢。比如郭德纲相声合集，跟着里面的包袱乐一乐，注意力一下子就被吸引过去了，哪还有心思犯困呀。实测单田芳评书提神率都高达83%呢，毕竟错过剧情可比错过路口更抓心呀，为了听后面的内容，也得强撑着等我继续说。
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喝绿茶提神没坏处?医生:长期高频饮用有3种危害绿茶本身属于未经发酵茶类，茶多酚含量相对较高，而茶多酚是一类强烈的收敛性物质，具有一定的蛋白沉淀作用。这种作用一旦作用于胃黏膜，会说完了。 靠它提神醒脑，不喝就犯困。原因很简单，绿茶含咖啡因。这类成分对神经中枢有刺激作用，能够短暂提高警觉性、注意力、反应速度等，但一旦长说完了。
长期吸烟的人,身体若是出现了两处凸起,或是肺被伤得不轻了吸烟能够在短时间之内，减轻人们精神上的压力，还能够在犯困的时候，提神醒脑。但是香烟是有害健康的，经常吸食香烟的话，就会让香烟当中的有害物质，慢慢的进入到体内，经过长时间的积累，就会让肺部出现阴影，让我们天天咳嗽、头晕等。尤其是那些经常吸烟的人群来说，虽然香烟能够给还有呢？
风油精虽功效多多,但它并非适合所有人,尤其是这4类人需少用!风油精的功效到底有哪些呢？ 风油精有哪些功效？ 一、提神醒脑尤其是在进入夏季之后，有很多学生族和上班族会出现午后犯困的现象。那么，就可以在太阳穴上涂抹一些风油精。因为风油精含有的薄荷脑成分可以刺激人体的冷觉感受器，能够使人产生凉意，起到快速提神醒脑的功效。如说完了。
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