哪里有好的老中医调理肠胃的
节后总是肠胃不适?中医调理有妙招本文转自：人民网健康“医”点通节后总是肠胃不适？中医调理有妙招节后胃肠疾病高发，人们容易出现消化不良、食欲减退、胃痛腹胀等情况，严重时还会出现恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。如何缓解肠胃不适？天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时表示，除清淡饮食、按小发猫。
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为什么老中医不建议吃芹菜?提醒:在这5种情况下,确实要少吃但中医理论认为其性凉味甘，并非人人适宜。传统医学强调"因人施膳",以下五种情况需控制摄入量。脾胃虚寒者慎食。芹菜性偏寒凉，长期腹泻或腹部冷痛的人群过量食用易加重胃肠负担，可能引发腹胀、食欲减退。这类体质建议选择生姜、山药等温性食材调理。经期女性需注意。中医认等我继续说。
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肠胃不舒服?中医养生小妙招来了!包括肠胃。每天保证7-8小时的睡眠，让你的肠胃好好休息一下！ 3. 适当运动。运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化吸收。但要量力而行，不要过度运动，以免加重肠胃负担。散步、瑜伽、太极都是不错的选择。三、中医调理小妙招！ 除了饮食和生活习惯，还可以尝试一些中医调理的方法： 1. 按小发猫。
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