家常菜做法简单好吃少油少盐
收藏!5道清淡少油家常菜,助你营养美味过盛夏,告别夏日厌食!清炒豆苗的做法简单到“有手就行”，你只需要在锅里放点油，把豆苗放进去快速翻炒，加点盐调味就大功告成。吃起来满嘴都是豆苗的清香，清爽解腻，超适合夏天。有了这几道清淡少油的家常菜，这个夏天你就可以营养美味两不误，告别夏日厌食啦！这些菜不仅做法简单，而且营养丰富，绝对是等会说。
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荷兰豆的绝妙做法,清淡少油又脆嫩,一上桌就抢光!在这个追求健康饮食的时代，一道色香味俱佳且少油少盐的菜肴总能瞬间抓住我们的味蕾。今天，就给大家推荐一道简单易做的家常菜——蒜蓉后面会介绍。 盐、食用油、蒜末、味精具体做法： 1.今天我们来做一个简单的小炒——蒜蓉荷兰豆。准备适量的荷兰豆，掐头去尾，然后洗净。2.然后起锅把水后面会介绍。
3、一些家常菜做法
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嫩豆腐五种家常健康做法,低脂高蛋白营养又下饭豆腐作为“植物肉”，富含优质蛋白和钙质，是健康饮食的优选。以下分享五种简单易做、少油低盐的家常做法，兼顾美味与营养，新手也能轻松上手！ 1. 清蒸豆腐羹做法：嫩豆腐切小块，加清水、少许盐焯水去腥。鸡蛋打散加水(比例1:1.5)搅匀，过筛倒入豆腐中，覆保鲜膜扎孔蒸10分钟。淋生抽还有呢？
5、简单易学的家常菜做法
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