早上喝什么粥养肠胃_早上喝什么粥不会升血糖
喝粥、吃面条真的“养胃”吗?医生:做到这3点,才是真正的养胃从小到大，好像每每感到肠胃不适时，长辈们都会说“喝点粥、吃点面，养养胃”之类的话，可是，粥、面真的有那么神奇，能够很好地呵护我们的胃健康吗？ 对此，可以明确告诉大家的是，粥、面类食物或许并不能实现养胃的功效，因为粥、面类食物的主要成分是糊化的淀粉，不仅没有什么蛋白质等我继续说。
喝粥、吃面条真的“养胃”吗?做到这3点,才是真正的养胃从小到大，好像每每感到肠胃不适时，长辈们都会说“喝点粥、吃点面，养养胃”之类的话，可是，粥、面真的有那么神奇，能够很好地呵护我们的胃健康吗？ 对此，可以明确告诉大家的是，粥、面类食物或许并不能实现养胃的功效，因为粥、面类食物的主要成分是糊化的淀粉，不仅没有什么蛋白质等我继续说。
必收藏!3种养胃食疗方,轻松养出好肠胃你是不是总羡慕别人拥有好肠胃，自己却被胃痛、胃胀折磨得苦不堪言？别愁啦，今天就给你分享3种养胃食疗方，让你轻松养出好肠胃，赶紧收藏起来吧！ 1. 南瓜小米粥——肠胃的“暖宝宝”想象一下，忙碌了一天，回到家喝上一碗热气腾腾的南瓜小米粥，那叫一个舒坦！南瓜含有丰富的果胶，就好了吧！
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