怎么能自己做简单的豆豆本
078 断舍离两人简单吃完。“想不想出去散散步？”梁桢问。豆豆摇头，“不想。”“那妈妈给你洗澡，洗完我们讲个故事早点睡？”“嗯。”八点多努力装乖巧的豆豆就抱着他的小海豚睡着了，梁桢再自己爬起来洗澡，洗完画了幅素描，又看了会儿书，十点多上床打算睡觉，可是翻来覆去怎么都睡不着好了吧！
＞﹏＜
第五百四十八章 系铃人“白斑，你快说，到底是怎么回事？什么意思？”陈阳觉得事情没有自己想象的那么简单。这时，身后的达豆豆也终于追了上来，他看到陈阳之后，立说完了。 难道豆豆的爷爷比你还厉害？”陈阳忍不住用心神与道逍真人交流，他很想知道达豆豆的爷爷到底是什么境界。“小子你开什么玩笑，本真人全盛说完了。
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腰粗、肚大、腿胖的人,喝好这3杯茶,肝脾肾调好,越喝越轻盈!很多朋友说：“蓝豆豆，我少吃饭、多运动，体重怎么还一斤不掉呢？”其实啊，肥胖并不简单！从中医来看，胖在哪儿，就要调哪儿，尤其腰粗、肚大、腿粗，分别对应肝、脾、肾的问题。俗话说：“腰粗肝郁，腹大脾虚，腿胖肾寒”，这话还真没说错！今天教你三个简单的减脂茶方，每天泡一杯，喝出苗条等我继续说。
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每天5分钟,这个简单动作每天100次,轻松瘦腰腹、瘦腿!是不是觉得不管怎么节食，腰上的赘肉总是甩不掉？一条修身裤穿上总感觉卡得难受，大腿粗壮、小肚子突出，想瘦又不知道从何下手？别急！今天蓝豆豆营养师给你推荐一套超简单的站立抬腿操，每天100次，跟着做一周，腰腹瘦一圈，双腿细一号！现代生活中，长期坐办公室、久坐不动，容易造成骨还有呢？
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