什么茶去胃火效果最好
每天按摩脚上这个“灭火开关”,或许能助你“去胃火、治口臭”它可能成为你“消除胃火、改善口臭”的小帮手。首先，在沐浴时轻揉内庭穴。沐浴是放松身心、缓解疲劳的好时机，此时轻柔地按摩脚部的内庭穴，不仅能够帮助我们的肠胃得到放松，促进消化，还可能在加速排毒的过程中，发挥出更佳的效果。其次，睡前轻按内庭穴。许多人在晚上准备就寝好了吧！
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女生总“饿撑循环”,脾虚胃热背锅?快来看看怎么调理!有可能是脾虚胃热在背锅！中医上讲，脾和胃就像一对“最佳搭档”。脾胃功能正常，你吃嘛嘛香，身体倍儿棒。但要是脾虚胃热，这对搭档就开始闹后面会介绍。 效果绝对杠杠的。情绪对脾胃的影响也很大。长期焦虑、抑郁、压力大，会让你的脾胃“压力山大”。你要学会调节自己的情绪，保持心情舒畅后面会介绍。
中医揭秘:不同胃病该选什么汤药?胃寒喝苓桂姜甘,胃热用葛根芩连,寒热由于胃火消耗肠液，可能引发便秘及干燥的大便问题。葛根芩连汤中的黄芩和黄连性质苦寒，有效清热泻火。黄连虽味极苦，但具有良好的清热燥湿功效；黄芩则能清除全身热毒，加强黄连的效果。葛根的作用在于促进脾胃清阳上升，帮助生津止渴。通过这些成分的相互作用，达到清热解毒，恢后面会介绍。
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