为什么有些人不吃紫菜_为什么有些人不吃都胖
甲减孕妇拒吃海带、紫菜、加碘盐,对吗?南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅介绍，在营养门诊上发现，有不少孕妈妈对补碘的问题并没有非常在意，甚至刻意去限制摄入碘盐。比如，家里有人有甲状腺疾病，或者本身自己在怀孕前就有妊娠前的甲状腺功能减退或者甲状腺结节，有的孕妈妈就不管加碘盐，或海带、紫菜一律不吃，结果等会说。
甲状腺疾病患者纠结:这些食物到底能不能多吃?一文说清!家人们，你身边是不是有很多甲状腺疾病患者？他们面对各种美食，内心常常纠结得像热锅上的蚂蚁：这东西到底能不能多吃啊？就比如说海带、紫菜这类常见食物，吃吧，怕对病情有影响；不吃吧，又嘴馋得很，简直太难了！ 想要搞清楚这些食物能不能多吃，咱得先知道它们是咋影响甲状腺疾病的。..
饮食新趋势:选此菜胜过肉,钙是牛奶十倍,锌是牛肉三倍!建议大家即使不吃肉，也要多吃这种菜，那就是裙带菜。裙带菜在超市就能买到，煮熟后和紫菜相似，但我认为它比紫菜更加鲜美，营养也更丰富。常吃裙带菜可以补充膳食纤维、维生素、矿物质、钙质和锌元素等，营养价值极高。虽然看似不起眼，但裙带菜中的钙含量是牛奶的10倍，锌含量是等会说。
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