如何更好的排寒湿_怎样排寒湿最好的方法
水果界“补阳高手”,排寒湿比姜温和,气血旺还不上火!水果界藏着一个低调的“补阳高手”，排寒湿的本事比生姜更温和有力，补足气血却难得不上火——它就是荔枝！ 荔枝，阳气悄悄养荔枝饱满晶莹，甘甜多汁，入口生津，温暖悄悄蔓延。它不似生姜那般辛辣张扬，却自有深厚力量，被古人赞誉为“阳生果”。荔枝之温，如春日暖阳，不燥不烈，徐徐渗还有呢？
荔枝号称水果界‘补阳高手’,真能排寒湿比姜还温和?荔枝在排寒湿方面确实有它的独特性。它既有着补阳排寒湿的功效，又有着温和的性子和清甜的口感，不像一些其他水果看似有功效，实则起反作用。如果你有寒湿的困扰，又不想吃太刺激的东西，不妨试试荔枝这个水果界的“补阳高手”。怎么样，对于荔枝排寒湿这事儿，你有啥想法，快来评还有呢？
小暑到!全年阳气最旺15天,吃3样排寒湿,精神倍儿足!
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今日小满,无论有钱没钱,建议多吃5果,排寒湿补阳气,安康一夏故需“排寒湿、补阳气”，以调和阴阳，固本培元。今日小满，无论有钱没钱，建议多吃5果，排寒湿补阳气，安康一夏，这5果分别指的是什么呢？第一果：荔枝——温补脾阳，驱散寒湿“嚼疑天上味，嗅异世间香”，荔枝性温，归脾、肝经，能补脾养血、生津止渴。其甘温之性可驱体内寒湿，尤其适合虚还有呢？
春天转暖多吃八道菜,提阳气排寒湿,身体暖体质好
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中医揭秘:汗脚是身体排湿气、浊气、寒湿的自我保护通道!身体自己给自己找的一个排邪“出路”。一般出现汗脚的人啊，他体内的湿气都比较重，不管是湿热还是寒湿，这个邪气在体内积攒的太多，身体已后面会介绍。 温化寒湿、浊痰，像二妙丸或者藿香正气水之类的，如果是湿热，就用二妙丸，如果是寒湿，就用藿香正气水。怎么判断是寒湿还是湿热呢？ 对着镜子后面会介绍。
三伏天每天吃把这水果,健脑安神抗衰老,比奶茶健康!体内的寒湿就排不出去了，各种病随之而来，所以，适时地进补气血，就显得尤为重要，在很多补阳气的食物中，我更推荐——桂圆。中医认为，桂圆味后面会介绍。 这样能更好地泡出里面的营养成分。2、准备一小把黄芪和几个红枣，往里倒入少许的清水，还有一把面粉，用手抓拌几下，再换水多清洗2遍，直到后面会介绍。
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三伏天祛寒湿,这4件事调养阳气三伏天可是调养阳气、祛寒湿的黄金时期！现在不少年轻人都在纠结，这三伏天调养阳气的4件事，到底要不要做呢？咱先看看做了的正例。小李就是个典型例子。三伏天里，他严格遵循这4件事调养阳气。首先，他坚持每天早起去公园慢跑半小时，出出汗，把体内的寒湿之气排出来，这就好比给后面会介绍。
针灸掌握“六大灵穴”,轻松扫除“风寒湿燥火”“风寒暑湿燥火”被称为是外感六淫之邪，这是一切疾病的源头，而治疗身体疾病也是祛除这些病邪的过程。冬天如何防风寒湿火呢，今天为大家分享一种简单的穴位按摩方法，掌握这“六大灵穴”，就能轻松把“风寒湿燥火”一扫而光。一、阳池穴，可将阳光聚集在一起，排寒气，让你从此好了吧！
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