什么样的人适合喝什么样的蜂蜜
孕期啥时候喝蜂蜜水最好?孕妈必看这份黄金时间表!你是不是经常听人说孕期喝蜂蜜水好，但自己又纠结到底什么时候喝才合适？每次端着泡好的蜂蜜水，心里都犯嘀咕，生怕喝的时间不对起不到效果。这不，很多孕妈都有这样的疑惑，喝早了怕没好处，喝晚了又怕有啥副作用。那核心问题来了，孕期到底啥时候喝蜂蜜水最好呢？别着急，这就给你后面会介绍。
蜂蜜早晚喝之争:早上喝还是晚上喝,谁更胜一筹?并不适宜。另外，蜂蜜水呈酸性，空腹饮用可能会刺激胃黏膜，因此，本身肠胃功能较弱，尤其是患有胃溃疡、胃炎的人群，早上喝蜂蜜水时要谨慎，最等我继续说。 温度过高会破坏蜂蜜中的营养成分；其次，饮用的量要适中，每天饮用蜂蜜水的蜂蜜摄入量建议控制在20-30克左右；最后，要选择品质优良的蜂蜜，避等我继续说。
⊙﹏⊙
早上空腹喝水,比不吃早餐危害还大?医生:这“3种水”不建议喝很多人养成了每天早上空腹喝一大杯水的习惯。然而，最近有一些健康专家提出警告：早晨空腹喝水并非适合所有人，某些类型的水可能会带来意想不到的健康风险。那如果早上空腹喝水确实有风险，应该选择什么样的水才是最健康的呢？到底哪种水不能在早晨空腹时喝呢？1.蜂蜜水：空腹喝小发猫。
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