为什么总想吃冰的喝冰的_为什么总想吃冰的
盛夏遭遇湿热难题,这些防暑茶汤助你轻松逆袭很多市民喜喝冷饮、吃冰西瓜等寒凉类瓜果。冯小映提醒，应注意食用数量，不可暴饮暴食。寒凉水果吃多了容易伤脾胃。如果实在想吃冰镇西瓜，可搭配健脾的山药糕或五指毛桃汤，平衡寒热。“若平常口淡、大便稀、舌苔白滑者，慎用寒凉茶饮，可选择酸梅饮、山楂饮等偏平和配方。”她等我继续说。
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忠告:胃不好的人注意,饭前2不要,睡前2避免胃是人体最脆弱又最勤劳的器官之一，一日三餐，它几乎没有休息的时候，可很多人对胃并不上心，想吃就吃，想喝就喝，从来不考虑这样做对胃的影响。有人习惯早晨空腹喝冰饮料，有人喜欢晚上睡前吃点零食垫肚子，还有人一天到晚焦虑紧张，胃总是绷得紧紧的，最后胃病找上门，后悔莫及。尤后面会介绍。
第256章为什么复合等到宋暖来的时候，她一屁股坐在秦桑的隔壁，拿起桌子上的冰咖啡喝了一口，舒服的呼出一口气。“暖暖姐。”秦安杰笑着喊了一声。“想吃蛋等会说。 “为什么？我没看出来啊！”秦桑疑惑的问，宋暖抓着腰间的位置，“你看我肚子都出来了。”“拜托，谁吃饱的肚子不是这样？”秦桑扬起一抹笑容等会说。
传统食疗揭秘:补津液最快的方法!一位同事她捧着保温杯吐槽：“每天吨吨喝2升水，为啥嘴唇还是干到爆皮，嗓子里像卡了团棉花？”仔细一问才发现，原来好多人都踩进这个补水大坑！总想吃冰、半夜盗汗、脾气暴躁得像炮仗，这些全是身体在疯狂拉响“津液告急”的警报！更扎心的是，盲目补水不仅没用，还会加重脾胃负担，等我继续说。
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