艾灸可以天天做吗几天做最合适呢
(^人^)
冬天最养人的一个习惯,不是艾灸,也不是泡脚!每天睡前坚持做说除了艾灸、泡脚还有其他方法补阳气、温煦身体吗？艾灸怕自己操作不好，而且有的位置够不着！泡脚有时候泡的身体还有点虚，还有没有其他方是什么。 你要是能坚持每天睡前都这么搓一搓腰，用不了多久，就能感受到它的好处了。就比如说，以前一到冬天那手脚冰凉的情况，慢慢就能改善了，为啥呀是什么。
艾灸天天打卡可行吗?答案来了艾灸的时间不宜过长，穴位选择也应避免过于温热的穴位。2、寒性体质寒性体质的人通常手脚冰凉、畏寒怕冷、容易腹泻。艾灸的温热特性对于寒性体质者来说是很好的调理方式。在身体能够耐受的情况下，寒性体质者可以适当增加艾灸频率，但也不建议天天做。每周3-4次较为合适，通说完了。
艾灸虽好,可别“贪杯”天天灸!艾灸虽好，却并非可以天天进行。盲目地天天艾灸，不仅无法达到理想的养生效果，还可能给身体带来不良影响。那么，艾灸为什么不能天天灸呢？等会说。 艾灸时，皮肤直接承受着艾草燃烧产生的热量和药性刺激。天天艾灸会使皮肤长时间处于高温和刺激状态，容易导致皮肤受损。初期可能表现为等会说。
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