为什么早上体重比晚上还重呢_为什么早上体重比晚上体重重一斤
医生建议:早晚称体重,晚比早重2斤就得控制饮食!清晨的阳光刚爬上窗台，王女士站在体重秤上长舒一口气："比昨天轻了半斤！" 可当夜幕降临，她裹着浴巾再次站上秤时，数字却像坐了火箭般窜升后面会介绍。 在夜晚悄悄压向身体。中西医对这一现象的解读，恰似两条路径指向同一座山峰。西医将代谢系统比作复杂的工厂，频繁的体重波动如同机器超后面会介绍。
已瘦33斤!意外发现早上吃个大番茄的掉秤新招其中有个固定习惯是早上吃一个大番茄。朋友一开始也不信，直到我让她每天记录体重和饮食。她发现：只要早餐吃一个拳头大的番茄，当天的食好了吧！ 结果半夜饿到啃饼干。番茄是“辅助”，不是主食，必须搭配蛋白质和碳水。选错品种：硬邦邦的催熟番茄没用！要挑软皮、沙瓤的品种，汁水越多好了吧！
早晚体重差3斤是胖了?瑞金医院专家教你科学看待体重波动作者：费健上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师。一、你的体重，为何总在“坐过山车”？ 最近有位粉丝私信我：“费主任，我明明在认真减肥，可晚上一称体重，居然比早晨重了3斤！难道努力白费了吗？”其实，这问题困扰过无数人。今天，我就结合两篇权威科普(源自上海健康科普小发猫。
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