为什么有时候特别想吃垃圾食品
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为什么有时不饿却想吃“垃圾食品”?为什么明明刚吃完东西,却还渴望甜食或“垃圾食品”?这可能不是你“意志力薄弱”,而是肠道菌群在悄悄操控你的大脑。肠道菌群被称为“第二大脑”,它们不仅参与消化,还会通过释放化学物质向大脑传递信号。近年来有研究发现,肠道中的微生物会通过神经和激素信号影响食欲,甚至等我继续说。
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心理学解析:为什么我们总是被“不适合”的人吸引?人类的大脑有时候是不靠谱的。就像我们明知道垃圾食品不健康,却还是忍不住想吃一样,我们的情感大脑也会被"情感垃圾食品"吸引。听起来是好了吧! 就是那种时有时无的奖励比固定的奖励更能勾起我们的兴趣。这不就解释了为什么有些人总是对那些若即若离的人欲罢不能吗?就像打游戏一好了吧!
203.求求你收我为徒然后鼓起勇气道:“我.我想吃肯德基。”炸鸡这种垃圾食品,平常陶芸是很少给她吃的,但是小孩就是喜欢吃这种东西,玲玲意识到现在是一个绝是什么。 正是需要你在边上的时候,反正不远,我过去跑一趟就是了。”“这怎么好意思.”林山却不等陶芸客套下去,起身就离开了输液室,梅宇屁颠屁颠是什么。
营养美味兼具的核桃红枣块,你值得拥有在日常生活里,相信不少人都有过这样的困扰:想吃零食解解馋,可又担心不健康或者长胖。工作时肚子饿了,吃那些高热量的垃圾食品,心里总有些负担;追剧的时候嘴巴闲不住,普通零食又觉得不够健康。其实,有一种特别的零食能完美解决这些问题,那就是核桃红枣块。核桃红枣块可不是简后面会介绍。
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