什么茶叶清肺养肝_什么茶叶清肺止痰

˙0˙

养生饮品DIY|气温骤降、气候干燥,正是养肺好时节,润肺茶饮集合了市民可以多服用养阴润肺、生津止渴、化痰止咳的茶饮。滋阴润肺茶功效:润肺养肝、生津止渴。参须3g、麦冬10g、菊花3g、桑叶3g。生脉饮功效:益气养阴、生津止渴。西洋参5g,麦冬10g,五味子3g。沙参麦冬茶功效:滋养肺胃、生津润燥。沙参5g,麦冬10g,桑叶3g,玉竹3g,甘草3说完了。

 ̄□ ̄||

●▽●

经常熬夜易伤肝,常吃这几种碱性食物,养肝护肝巧防肝病困扰具有疏肝润肺的功效,是解酒、解烟毒的理想选择。长期饮用,对脂肪肝和酒精肝的恢复大有裨益,能有效保护肝脏。蒲公英茶以其甘微苦、性寒的特点,被誉为"三抗"饮品,即抗病毒、抗感染、抗肿瘤,对养肝护肝排毒有显著效果,尤其适合肝炎患者饮用。熬夜、饮酒、吸烟等不良习惯造成的说完了。

心情似晴天身体轻盈,养生先养心再养身24节气养生指南来啦!跟着四季走,身体倍儿棒~ 春季养肝护阳气①立春&雨水:吃韭菜、山药,早起伸懒腰升阳气②惊蛰&春分:喝玫瑰茶疏肝,拍打后面会介绍。 运动选清晨/傍晚秋季润肺防干燥⑦立秋&处暑:银耳雪梨汤润肺,爬山增强肺活量⑧白露&秋分:蜂蜜水防燥,穿薄外套防凉⑨寒露&霜降:枸杞菊后面会介绍。

ˇ﹏ˇ

原创文章,作者:天源文化,如若转载,请注明出处:https://www.30998.cn/3ob7cbko.html

发表评论

登录后才能评论