什么茶去火最快呢_什么茶去火去湿气
天气越热,眼睛越“渴”?三杯茶,补肝血、润燥、降火,舒服过夏!夏天一到，热浪滚滚，不光人容易蔫儿，咱们的眼睛也跟着“遭罪”！为啥？气血、津液容易被“烤干”，肝火也容易“噌噌”往上冒。眼睛干涩、发红、发痒、看东西模糊…这些不舒服，可能就找上门了。别慌！作为中医眼科医生，给您推荐三杯家常茶，好喝又养眼，帮您安稳度夏：1. 枸杞桑葚茶：熬等会说。
夏季不养心一年白拼,这4种茶现在喝清火养气血!“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，中医养生理念中，夏季与心脏紧密相连。夏季气温攀升，人体新陈代谢加快，心脏负担加重，容易出现心烦气躁、失眠多梦、气血不足等状况。此时若不注重养心，一年的养生努力都可能大打折扣。今天就为大家介绍4种适合夏季饮用的茶，安神、清火、养气小发猫。
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夏天专属!4款养心茶搞定安神清火补气血老话说“夏养心，胜补药”，夏天正是养护心脏的黄金时期！天气一热，人就容易心烦气躁，总想来根冰棍、喝杯冰奶茶降降温。但中医讲“热无犯热”，夏天贪凉吃太多冷饮，反而会损伤脾胃阳气，影响心脏功能。给大家分享4款超简单的养生茶方，都是药食同源的材料。心火大的来杯莲子心茶等会说。
桑叶茶上火还是降火?搞懂这4点就知道!桑叶在生活中是很常见的一种植物，它里面含有多种对体有益的营养物质，其中就有生物碱、氨基酸、黄酮类等，将桑叶制作成桑叶茶，这些营养成分赋予了桑叶茶对人体的健康效益。那么，经常喝桑叶茶是上火还是下火呢？桑叶性寒味甘苦，归肺、肝经，可清肺润燥、清肝明目，所以，桑叶茶是是什么。
肝火旺易烦躁?这款降火茶饮快收藏现代生活节奏快，压力大，很多人容易肝火旺盛，表现为易怒、失眠、口干舌燥等症状。中医认为，肝火旺与情绪、饮食、作息密切相关。今天，为大家推荐一款简单易做的降火茶饮，帮助调理肝火，舒缓情绪。肝火旺是中医常见的体质问题，主要表现为情绪易怒、烦躁不安、失眠多梦、头晕目等会说。
菊花茶除了下火竟还有这些好处,快给自己泡一杯!喝菊花茶可以有效缓解症状，帮助身体恢复健康。2\.清热去火菊花性凉，含有丰富的维生素和氨基酸。对于因上火导致的咽喉肿痛、面红目赤、心情烦躁等症状，菊花茶可以起到很好的缓解作用，让你从内到外都感到清爽。3\.增强视力在数字时代，长时间使用电脑和手机让很多人饱受视觉说完了。
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桑叶茶真能降火?怎么喝才对?一文全解析苦丁茶那么烈，更温和，适合慢慢调节身体。大部分易上火的人能喝桑叶茶，但要讲究方法。少泡几片、温水短泡，喝后喉咙舒服、排便顺；但过量用开水久泡，就胃凉拉肚子。连续多日大量喝，还可能食欲不振。这说明：桑叶茶能降火，但要喝对。选购桑叶茶时，先看外观，叶片完整、大小均匀、..
桑叶茶是上火的还是降火的?夏天适合每天喝吗?建议搞懂这4点桑叶在生活中是很常见的一种植物，它里面含有多种对体有益的营养物质，其中就有生物碱、氨基酸、黄酮类等，将桑叶制作成桑叶茶，这些营养成分赋予了桑叶茶对人体的健康效益。那么，经常喝桑叶茶是上火还是下火呢？桑叶性寒味甘苦，归肺、肝经，可清肺润燥、清肝明目，所以，桑叶茶是一说完了。
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别错过!夏天4款养心茶,安神清火补气血一步到位老话说“夏养心，胜补药”，夏天正是养护心脏的黄金时期！天气一热，人就容易心烦气躁，总想来根冰棍、喝杯冰奶茶降降温。但中医讲“热无犯热”，夏天贪凉吃太多冷饮，反而会损伤脾胃阳气，影响心脏功能。给大家分享4款超简单的养生茶方，都是药食同源的材料。心火大的来杯莲子心茶好了吧！
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每天早上一碗鸡蛋茶,滋阴降火,5大好处找上门!咽干入睡困难或夜间易醒容易生气情绪焦躁下午2点以后身上燥热…如果这些基本都有就说明你是阴虚体质~ 什么是阴虚体质阴虚体质在中后面会介绍。 传统食物鸡蛋茶滋阴降火也是一绝。鸡蛋茶：穿越千年的滋阴智慧在中医看来，鸡蛋是一个阴阳平衡的食物，蛋黄为“阴”，入心能安心神、入肾后面会介绍。
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