为什么有些人吃不了生西红柿_为什么有些人吃不了生姜
年轻人养生要不要多吃西红柿?4大好处揭秘!你身边是不是总有一些年轻人，天天保温杯里泡枸杞，养生那叫一个积极！就说我朋友小李，妥妥的养生达人，日常饮食里总少不了西红柿。他经常拿西红柿当水果吃，或者煮汤、炒着吃。一段时间下来，变化可太明显了！原本他皮肤有点暗沉，还时不时冒几颗痘痘，现在皮肤变得光滑有光泽，痘痘也等我继续说。
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生吃西红柿:一口爆汁的“养生神器”,你吃对了吗?夏天的傍晚，从冰箱里拿出几个凉丝丝的西红柿，一口咬下去，酸甜的汁水在嘴里爆开，瞬间驱散暑气，别提多惬意了！不少人把西红柿当水果吃，追剧时来一个，减肥代餐也少不了它。可别以为这只是图个爽口，生吃西红柿的好处多到超乎想象，简直是藏在菜市场里的“养生神器”！今天就带你深等我继续说。
生吃西红柿好处多!这些要点你得知道夏天傍晚，从冰箱拿出凉丝丝的西红柿，一口咬下，酸甜汁水爆开，暑气全消。不少人把西红柿当水果，追剧、减肥代餐都少不了它。其实，生吃西红柿好处超乎想象，堪称藏在菜市场里的“宝藏”。首先，西红柿富含多种维生素，像维生素C、维生素E等，对皮肤、眼睛健康有益。其次，它含有番茄说完了。
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