艾灸可以天天做吗夏天_艾灸可以天天做不
夏天驱寒补阳正当时!3个日常方法,让你阳气满满,必看!常见的艾灸穴位有足三里、关元、神阙等。每天艾灸15 - 20分钟，这波操作直接封神，坚持一段时间，你会感觉身体暖暖的，阳气也在慢慢提升。正所谓“艾灸驱寒，阳气复苏”。第二个方法是吃温热食物。夏天很多人喜欢吃冷饮，这样会让寒气在体内越积越多。你可以多吃一些温热性的食物小发猫。
医生揭秘:夏天常泡脚,1个月后身体或有4种变化!夏天一到，天一热，人就懒。什么锻炼、早起、艾灸、拉伸，很多都搁一边了，连泡脚这种冬天里的“黄金保健法”也被不少人暂时打入冷宫。说热得一出汗就通了气血，哪还需要泡脚？ 可偏偏有那么一批人，不管三七二十一，天天晚上端个小木桶，倒上热水，有的还加点中药粉、花椒盐、生姜片小发猫。
愁娃体质差?三伏天贴它免疫力up,秋冬不愁!体重也不达标…常常为此焦虑不已。一年中最热的“三伏天”即将到来，这可是调理孩子体质的好时机！家长朋友们，告诉你们一个好消息！ 什么是三伏贴、三伏灸？ 三伏贴、三伏灸是根据中医“天人相应”理论的实践，利用夏季三伏天阳气最盛之时，通过特定中药敷贴、艾灸作用于穴位，温好了吧！
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