嗓子疼吃什么水果去火效果最好
秋季常吃这食物,每周三次,缓解喉咙疼痛、止咳化痰,提升睡眠质量秋季气候干燥，易引发上火，导致喉咙干涩、疼痛和皮肤干燥。此时，推荐频繁食用一种被誉为“润喉王”的水果——雪梨。中老年人每周三次食用，能有效清热降火、止咳化痰，改善睡眠质量，增强身体素质。雪梨是一种广受欢迎的水果，其甘甜多汁的特点深受人们喜爱。除了富含维生素外等会说。
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一颗荔枝三把火,荔枝壳煮水竟是“下火良方”近期《长安的荔枝》剧集热播，让本就是夏季水果界“顶流”的荔枝再添一把火。荔枝虽然鲜美可口，但吃多了会咽喉痛、口渴、上火。广州本好了吧！ 喉咙肿痛)的普通人来说，吃果肉留壳食用荔枝壳煮水“下火”是可行的，但体质虚寒者可能会加重寒症，不建议孕妇以及哺乳期女性食用，也不推荐好了吧！
一颗荔枝三把火,荔枝壳煮水是“下火良方”(人民日报健康客户端记者王宁)近期《长安的荔枝》剧集热播，让本就是夏季水果界“顶流”的荔枝再添一把火。荔枝虽然鲜美可口，但吃多了会后面会介绍。 喉咙肿痛)的普通人来说，吃果肉留壳食用荔枝壳煮水“下火”是可行的，但体质虚寒者可能会加重寒症，不建议孕妇以及哺乳期女性食用，也不推荐后面会介绍。
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