为什么要躲春有什么好处
“春吃甘,病不沾”!春天“少酸多甘”指啥?3种甘味要吃春天来了，万物复苏，正是养生的好时节。老辈儿人常说：“春吃甘，病不沾。”这话可不是迷信，而是有科学道理的。春天为啥要“少酸多甘”，还有3种甘味食物，你可得记好了，吃了对身体大有好处！ 为啥春天要“少酸多甘”？ 中医讲究“五味入五脏”，酸味入肝，甘味入脾。春天是肝气最旺的小发猫。
“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”,冬天为啥推荐吃“根”?民间老话常说，“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”，顺应了因时而食的饮食智慧。冬吃根的“根”是指什么食物指的是根茎类食物，主要包括红薯等会说。 冬天吃薯类的3个好处1、预防便秘冬季活动量减少，更容易发生便秘。大量研究显示，每天适当吃一些薯类，可降低便秘风险。原因在于，薯类膳等会说。
深圳二十四节气 | 雨水:春好处,天街小雨润如酥拍摄于光明区欢乐田园今日雨水，物物解呈春。张宇杰摄)“雨水洗春容，平田已见龙。”——唐·元稹《咏廿四气诗·雨水正月中》航拍：张宇杰剪辑：曹宇旋旁白：滴滴(9岁)(更多节气内容，请点击专题：深圳二十四节气)
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