哪种茶叶适合煮粥吃_哪种茶叶适合冷水泡茶
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夏至节气 一粥一菜加一茶荷叶莲子粥准备鲜荷叶半张(或干荷叶10g)、莲子15g、粳米50g、冰糖适量。将荷叶煎水取汁，与莲子、粳米同煮成粥，加冰糖调味即可。荷叶苦好了吧！ 适用于夏至时节，湿热明显时饮用。middot;划重点·清心火健脾胃夏至时节高温多雨、湿热交织的气候易导致人体出汗增多、气阴耗伤好了吧！
祛湿茶 vs 祛湿粥,哪种祛湿方式更适合你?网上掀起了一股关于祛湿的热议潮，不少人纷纷吐槽自己体内湿气重，尝试了各种方法却效果不佳。就像有的小伙伴尝试了一堆清热祛湿的药，结果湿气没去掉，还感觉身体更不舒服了。这就让人不禁想问，在众多祛湿方法里，祛湿茶和祛湿粥都挺受欢迎的，可到底哪种祛湿方式才更适合自己呢还有呢？
芒种节气 一粥一菜加一茶给大家介绍适合芒种节气的一菜一粥一茶，清暑化湿健脾胃，益气养阴安心神。冬瓜薏米老鸭汤冬瓜200g、薏米30g、老鸭半只、生姜3片。老鸭焯水后与薏米、生姜同煮1小时，加入冬瓜再煮20分钟，调味即可。冬瓜清热利湿，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴不腻，生姜调和寒性。诸药合用，可健脾后面会介绍。
养生吧|清明节气一粥一菜加一茶就给大家介绍适合这一节气养生的一菜、一粥和一茶。山药扁豆排骨汤山药100克，扁豆20克，猪排骨200克。山药、扁豆、排骨洗净，放进煲内，后面会介绍。 大火开后改小火慢煮，30分钟后至米熟烂，即可服用，可酌加白糖调味。此粥枸杞子性平味甘，归肝、肺、肾经，可滋补肝肾、益精明目。菊花性微寒后面会介绍。
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医生发现:冬天常吃红枣的人,不出3个月,身体或会有这4个变化不少人都会在冬天煮上一锅红枣茶，或将红枣加入粥中、汤里，甚至直接当做零食吃。但是你有想过吗，红枣到底适合每个人吗，它的滋补效果真的是人人皆宜的吗？ 毕竟，作为一个传统的中药食材，红枣具有补气养血、调理脾胃等作用，但并不代表它适合所有人，尤其是对于一些有特定健康问好了吧！
医生揭秘:冬季常食红枣,三个月内身体将现四大惊喜变化很多人会在冬天煮上一锅红枣茶，或者将红枣加入粥和汤中，甚至直接作为零食来吃。然而，你有没有想过，红枣真的适合每个人吗？它的滋补效果是否真的对所有人都有益呢？ 作为传统中药食材，红枣的确具有补气养血、调理脾胃等功效，但这并不意味着它适合所有人群。特别是对于某些有还有呢？
第406章 漫长的等待还没等林秋曼再次开口邀请众人，林母和林春伟推着三轮车载着一口锅和碗筷走了过来。“孩子们，快，趁着饭菜还热乎，赶紧吃。”林母煮了一盆茶叶蛋，熬了一锅烂糊的白菜疙瘩粥。在寒冷的冬天，能喝上一碗热乎的粥，全身的血液都能沸腾起来。“谢谢婶子，我们都占了林老师的光。”几好了吧！
女人真爱你or装爱你?别被表象骗,一文看清真相!宝子们，恋爱的时候是不是经常迷糊，完全搞不清女人对你是真爱还是装爱？别担心，看完这篇，保准你一眼就能看穿真相！ 先来说说女人真爱你的具体行为。要是她真心爱你，那绝对会把你放在心尖尖上。比如你生病了，她会心急如焚，像个小卫士一样守在你身边，给你端茶送水、煮粥做饭，完全还有呢？
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春寒渐退,来和清粥小菜一起开启养生之旅!大地回春，暖意暗涌，此时通过调配饮食，可以达到疏肝健脾和胃，养心补肾清肺的养生功效。今天，就给大家介绍适合这一时节的一菜、一粥、一茶小发猫。 大火煮15分钟，小火熬煮约60分钟。粥煮好后，根据口味适量加冰糖食用。此粥山药性平，味甘，入肺、脾、肾经，可益气养阴，补脾肺肾，健脾养胃；小发猫。
春寒渐退 清粥小菜话养生大地回春，暖意暗涌，此时通过调配饮食，可以达到疏肝健脾和胃，养心补肾清肺的养生功效。今天，就给大家介绍适合这一时节的一菜、一粥、一茶小发猫。 大火煮15分钟，小火熬煮约60分钟。粥煮好后，根据口味适量加冰糖食用。此粥山药性平，味甘，入肺、脾、肾经，可益气养阴，补脾肺肾，健脾养胃；薏小发猫。
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