什么样的人不适合艾灸足三里_什么样的人不适合艾灸
研究显示:部分胃痉挛患者艾灸足三里后胃痛可能缓解,这是真的吗胃一“抽”，有人找药，有人拿起艾灸。它真有用吗？答案不神秘：对部分痉挛型胃痛，足三里艾灸可能短时减轻不适；但并非万能，更不是溃疡、出血还有呢？ ——统统不适合艾灸。就算有效也要配套：避开触发点(冰饮、暴食、重辣重油、情绪骤紧);守住节律(三餐定点、七分饱、睡前3小时不再加餐);还有呢？
艾灸这6个穴位帮你驱寒天气凉，许多体寒的人又要裹紧棉被了，其实体寒的人群可以找到这6个泬位艾灸来改善体质。1、大椎穴2、足三里穴3、关元穴4、太溪穴5、中脘穴6、神阙穴体寒的人群对以上泬位进行艾灸能达到养.生保健功效，冬季多吃温热食物比如牛羊肉和生姜等，增加体内阳气！
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夏天驱寒补阳正当时!3个日常方法,让你阳气满满,必看!第一个方法是艾灸。艾灸就像是身体的“小太阳”，能把你体内的寒气通通赶跑。你可以去专业的艾灸馆，让专业人士帮你找准穴位进行艾灸；要是觉得麻烦，也能自己在家操作。常见的艾灸穴位有足三里、关元、神阙等。每天艾灸15 - 20分钟，这波操作直接封神，坚持一段时间，你会感觉身体后面会介绍。
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原创文章，作者：天源文化，如若转载，请注明出处：https://www.30998.cn/6ejuhd1v.html
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