茶叶水降火实测指南
国家指南推荐!4杯“掉肉茶”助清火祛痰疏肝温肾,轻松掉秤我帮大家整理了卫健委发布在《成人肥胖食养指南(2024年版)》中的4个茶方，助你击破不同原因导致的肥胖！ 1、芦根汤此汤适合胃热火郁证之人，中医上认为胃热就会吃得多饿的快，时间一久就会导致脾胃运化负担过重，消化和吸收功能下降，出现肥胖情况。这类患者多会表现为胃部有灼还有呢？
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夏至“救心”指南:沾床就睡,清火养心告别数绵羊
冬季易上火怎么办?揭秘人体自带“灭火器”,快来找找!冬季寒冷干燥，容易导致体内燥热。在中医理论中，这种气候条件容易引发内分泌失调和植物性神经功能紊乱，从而造成各种“上火”的症状。这些不适表现为肝火、心火、胃火及肺火等不同类型。为了帮助大家对症调理，这里有一份详细的“降火指南”。01. 如何降低肝火当肝脏无法正等我继续说。
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