中医养生调理的注意事项
专家建议剧烈运动后不要立即冲冷水澡有关部门负责同志和中医药专家将出席，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。中国网现场直播，以下为文字实录：摄影：中国网董宁中国青年报记者：想请问一下运动后有哪些需要注意的事项？因为现在一些年轻人喜欢在运动后大汗淋漓，喜欢马上冲一个冷水澡，请问这样做有说完了。
专家建议:剧烈运动后别马上冲冷水澡上午10:00召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，有关部门负责同志和中医药专家将出席，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。中国网现场直播，以下为文字实录： 想请问一下运动后有哪些需要注意的事项？因为现在一些年轻人喜欢等我继续说。
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三伏天与艾灸调理最配!这五个关键点需注意中医艾灸养生的最佳时节。三伏天，人体的阳气最为旺盛，毛孔张开，艾灸的温通效应能更深入地渗透肌肤，发挥其在温经散寒、行气通络、扶阳固脱、消肿散结及防病保健方面的独特优势。湖南妇女儿童医院主任医师吴恩新介绍，要想在三伏天通过艾灸达到最佳效果，灸前的注意事项不容忽好了吧！
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