莲藕骨头花生煲汤广东_莲藕骨头花生煲汤
广东煲汤秘籍:四季皆宜,材料丰富多样推荐一、莲藕汤材料:莲藕、八爪鱼、猪骨、红枣、花生、姜片、陈皮制作方法:1、莲藕去皮,但保留藕节部位。2、将八爪鱼(章鱼),放入烤箱以180度烘烤2至3分钟,或在锅中不放油慢火煎至八爪鱼散发香味。3、红枣去核,猪骨焯水后备用。将所有材料和适量清水放入锅中,大火煮沸后转后面会介绍。
广东煲汤秘籍:四季皆宜,食材多样推荐一、莲藕汤材料:莲藕、八爪鱼、猪骨、红枣、花生、姜片、陈皮制作方法:1、将莲藕去皮,保留藕节部位不要削掉。2、八爪鱼也叫章鱼,为了更好的把八爪鱼的香味激发出来,可放入烤箱180度烤2至3分钟,也可放锅中不要再放油慢火煎至八爪鱼发出香味即可。3、红枣去核,猪骨焯等我继续说。
广东煲汤秘籍:四季适宜,材料丰富多样推荐一、莲藕汤材料:莲藕、八爪鱼、猪骨、红枣、花生、姜片、陈皮制作方法:1、莲藕去皮、保留藕节部位不要削掉2、八爪鱼也叫章鱼,为了更好的把八爪鱼的香味激发出来,可放入烤箱180度烤2⃣️至3⃣️分钟,也可放锅中不要再放油慢火煎至八爪鱼发出香味即可。3、红枣去核,好了吧!
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