中医养生调理九种体质
中医九个特效养生穴对应九种体质,每天一按少生病!不同的体质，会表现出不同的身体状态，那么，养生原则也就各不相同。所以，中医里讲的养生，讲的是针对不同体质的个性化养生，其宗旨是平衡阴阳，而不是盲目跟风、依葫芦画瓢。给大家分享九种体质的经络穴位调养法。九种体质的经络穴位调养法经络是人体运行气血的通道，遍布人体，小发猫。
分清体质好养生!9种体质全方位调养方案来袭生活中，有人急脾气，有人慢性子；有人不耐寒，有人不耐热；有人总是面色红润，有人怎么养都是脸色发暗…这可不是偶然现象，而是你的体质在起作用。国医大师王琦通过研究，总结出中医体质九分法，只有选择适合自己的养生方案，才能将体质调整到最佳状态。今天我们邀请中国中医科学院西说完了。
水围社区居民体验AI中医理疗水围社区长者服务站联合中红医疗生物科技举办中医人工智能体质检测建档活动，以“AI+中医”结合的新模式，为辖区居民提供免费的中医体质检测与个性化健康指导。活动当天，专家结合九种中医体质特征，用通俗案例讲解饮食、作息调养要点，让居民对中医养生的基础知识有说完了。
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5个表现,是中医常说的“阴虚火旺”!一个滋阴方,浇灭一身虚火对养生知识稍有了解的人，对阴虚火旺这四个字肯定都不陌生。中医上讲，人共分为九种体质，阴虚体质就是其中之一。阴虚生内热，阴气越虚，体内的火气越旺，久而久之，就会出现阴虚火旺的情况。到了秋冬季，人们习惯服用一些温补之品，则会容易发生阴虚火旺的症状。什么是阴虚火旺？阴分还有呢？
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养生饮品DIY|假期大吃大喝出现“上火”症状?这些方子快用上转瞬间，国庆假期结束。假期期间，亲朋好友欢聚一堂，好菜、好酒必不可少。适量摄入可以，吃多了就容易导致“上火”。“上火”又分为实火和虚火。长沙市中医医院(长沙市第八医院)主任中药师邓曼静介绍，中医体质学说将人体分为九种体质，一般来说，痰热质、痰好了吧！
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