怎么做产后骨盆修复
年轻体态新解法 妇儿医院“推出“整体肌筋膜手法技术“生完宝宝后，你是否总感觉哪哪都不对劲？骨盆歪斜让步态变得蹒跚，腹部膨隆如未“卸货”般松垮，长短腿与高低肩打破体态平衡；盆底功能紊乱带来漏尿、便秘的生活尴尬，下腹与会阴区时常窜出刺痛感…这些产后困扰，正悄悄偷走“小姐姐”们的自信与轻盈。产后修复不是“慢慢来”的后面会介绍。
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很多生过孩子的女人,和没生过孩子的女人,这几个部位有很明显区别生活中，很多有经验的“过来人”往往能一眼看出女性是否生过孩子，看看你是吗？ 生过孩子的女性，身体多处会发生显著变化。首先是骨盆，顺产时宝宝要经过骨盆，怀孕晚期骨盆就开始慢慢变宽。产后若不及时修复，会比未生育的女性宽不少。这不仅影响身材，还可能带来一些身体上的不适后面会介绍。
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产后产康,做不做真的差很多?一文给你讲明白!产后产康就是给受损的身体来一场“急救手术”，让身体重新回到正轨。既然知道了做与不做产康的差别和原因，那该怎么进行产后产康呢？首先小发猫。 可以从简单的产后瑜伽开始，慢慢增加强度。另外，骨盆修复也不能忽视，专业的骨盆矫正带能起到一定的辅助作用。最后，咱来升华一下这篇文章小发猫。
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