什么茶降血脂和胆固醇最好
高胆固醇和喝茶啥关系?患者喝茶这4个“不要”必看!你知道吗？很多高胆固醇患者觉得喝茶能降血脂，可要是喝不对，那效果可能就大打折扣，甚至还可能有反作用。今天就来给你盘一盘高胆固醇患者说完了。 不要喝隔夜茶隔夜茶放了一晚上，就像放久了的菜一样，里面会滋生很多细菌。而且茶叶中的营养成分经过长时间放置，也会被氧化分解，没啥营养说完了。
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玉米能降血脂?医生力荐这5物,血脂飙升人群速收藏!大蒜就是血脂的“小卫士”，默默守护着你的血管。4. 芹菜——血管的“清道夫二号”芹菜是一种常见的蔬菜，它的降血脂效果也不容小觑。芹菜中含有丰富的膳食纤维和芹菜素，膳食纤维能促进肠道蠕动，减少胆固醇的吸收，芹菜素则能舒张血管，降低血压和血脂。你可以把芹菜凉拌着吃等我继续说。
血栓大多是吃出来的,再次提醒:生活中的这5种食物,一定少吃!关于茶能降血脂、软化血管的传说流传甚广。但最近一位三甲医院医生朋友告诉我：“有些茶喝对了是良药，喝错了就是毒药！”今天我们就来扒一扒茶和血脂的那些事儿。01 茶降血脂的科学密码现代营养学发现，茶叶中的茶多酚和儿茶素确实能“对付”胆固醇。科学实验：南京医科大学研后面会介绍。
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