为什么早晨起来血压高白天正常
运动少、压力大,肥胖人群高血压风险更高,日常要怎么预防都是高血压的“好朋友”，它们总是一起出现，让身体慢慢亮起红灯。为啥运动少、压力大、肥胖容易得高血压？简单来说，身体胖了，血液在身体里的“路”变得更窄，心脏得花更大劲把血液泵出去，这就容易把血管压“鼓”起来。长时间不运动，血管也会变得不够有弹性，血压自然而然就上去等会说。
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医生提醒: 高血压的朋友,牢记晚上“两不做,两不吃”!日常生活中的每个细节都可能与血压息息相关，尤其是晚上。很多人不明白为什么自己明明白天血压还算稳定，但到了晚上或第二天早上，血压却等会说。 使血压更难以控制。而高糖食物则会导致血糖波动，影响胰岛素的正常分泌，长此以往，可能引发代谢紊乱，进一步加重高血压。晚餐或宵夜时，很等会说。
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血压怎么样,看睡觉就知!睡觉有4异常,或是血压“飙升”血压这件事，不是只有在医院量的时候才有问题。很多人白天测正常，一到夜里反而出事。有人凌晨胸闷惊醒，有人半夜突发头痛，还有人早上醒来说完了。 就可以确诊为夜间高血压。是否用药要根据整体心脑风险评估，但绝不能靠“白天正常”来放松警惕。夜间高血压的危害并不比白天小，甚至更说完了。
她说很庆幸自己的选择闫宪霞看起来就是比较外向的人。她说，每次去肥城威高透析中心治疗时，跟病友拉拉家常，有时候聊的“嘎嘎”笑，“治疗效果挺好的，回家还能做做家务。”2014年，闫宪霞确诊尿毒症。“这个病是个哑巴病。我高血压，以前在工地干活，一开始白天觉得不太舒服，第二天早晨起来就好了，就没说完了。
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