茶叶水降甘油三酯吗
甘油三酯高怎么降?医生给出3个实用方法,建议了解反之则会提升甘油三酯。所以，学会挑选食物，少吃那些饱和脂肪和反式脂肪，多吃一些对健康有益的油脂。运动，真的是降甘油三酯的一把“利剑”。你以为运动只是为了甩掉肥肉吗？错！运动对控制甘油三酯水平有着非常重要的作用。你不需要像健身达人一样去猛练，适当的有氧运动就能是什么。
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苹果是高血脂的“抑制剂"?医生劝告:不想血脂失控,多吃这4物各位朋友，今天咱们聊点“油腻”的话题——血脂！ 上周，老张拿着体检报告，眼里闪烁着希望的光芒：“医生，我天天吃苹果，血脂是不是降下来了？”我接过报告，差点把嘴里的茶喷出来：“老张，你这甘油三酯的数值都能直接炸油条了！你是天天吃苹果，还是天天啃猪油拌饭？”老张一脸委屈：“..
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喝茶就能降血脂?研究称降血脂最佳方法不是喝茶,而是这3个让血脂慢慢降下来。可事实真是这样吗？ 血脂高这个问题，说白了就是血液里胆固醇和甘油三酯太多了，堆积在血管里，影响血液流动，时间久了可能会引起动脉硬化，增加心血管疾病的风险。很多人以为，喝茶能降血脂，是因为茶叶里含有茶多酚、儿茶素这些成分，有一定的抗氧化作用，能减少是什么。
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