什么水果保湿最好_什么水果保护牙齿

秋冬多吃这三种水果,专治皮肤干燥起皮,比喝水还管用!什么原因引起的,比如上火、空气干燥、脾虚失调等等,都是可以通过食补来进行调解的。而要及时补充水分,除了多喝水,就是多吃水果了。1、苹果苹果营养丰富,而且口感脆甜,味道爽口,是老少皆宜的水果。而苹果中含有的充足的水分和各种膳食纤维、维生素都对皮肤有很好的保湿作还有呢?

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