为什么早上起来头晕目眩四肢无力
蔬菜中的超级明星:钾含量超越香蕉7倍,助力抗炎、抗氧化及心血管健康她发现自己经常感到头晕目眩，四肢无力。最初，她并没有太在意，以为只是休息不足所致。直到有一天，她在早晨起床时突然晕倒在地，家人发现小发猫。 胃肠道功能减弱等原因，容易造成钾的摄入不足。特别是那些因高血压等疾病长期服用利尿剂的老年人，更容易加速钾的流失。此外，夏季高温天小发猫。
冬天坚持睡午觉好吗?医生提醒:睡觉不注意3点,或引发2类疾病冬天到了，寒风凛冽，早晨赖床的时间变长了，午饭后犯困的感觉也变得更加明显。很多人午餐后总会习惯性地找个温暖的角落，打个盹儿，美其名曰“养生午觉”。然而，有些人午觉睡醒后，不仅没有感到神清气爽，反而头晕目眩、四肢无力，甚至感觉胸闷、心慌。午觉，到底是冬季养生的“良还有呢？
＋﹏＋
医生忠告:过了60岁的老年人,宁愿睡到中午,也别早起做这4件事李奶奶的生活作息一直很有规律，清晨五点起床，先是一杯温水，随后是半小时的晨练，接着是准备一家人的早餐。这样的生活，她坚持了数十年，从未觉得有何不妥。然而，最近一段时间，李奶奶发现自己起床后总是感到头晕目眩，四肢乏力，有时甚至需要扶着墙壁才能站稳。起初，她以为只是年等会说。
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