为什么早晨起来眼睛干涩_为什么早晨起来眼睛肿的厉害
晨起4个表现是肝在呼救,10种护肝食物要吃对!早上起来如果有这4个表现，可能就是肝在“求救”。1. 早上起来眼睛干涩中医说肝是开窍于目的，我们的眼睛能看见东西，正常工作，全靠肝血的滋养。如果说肝血不足了，不能滋养眼睛，就会出现眼干、眼涩的情况。而眼睛发红、肿痛，则属于肝火比较旺盛。健康时报图曹子豪后面会介绍。
∪﹏∪
肾虚到了极点,这些情况不容忽视眼睛干涩，迎风流泪，早上起来眼睛还浮肿。这可能是因为肾气不足，影响到眼睛的正常功能了。第三，头发大把大把地掉，这可不一定是压力大，肾虚也可能导致脱发。第四，牙齿松动，吃不了太硬的东西，吃东西还容易卡牙。这是因为肾气不足，牙齿得不到足够的滋养。第五，腰背不能直立，时不好了吧！
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5种食物一周吃3次,安神助眠,让人越睡越年轻!早上起来整个人神清气爽，没有往日的困顿乏力，睁不开眼。就连因长期看电脑屏幕，眼睛干涩、干痒也好了很多。说实话，这都得益于最近吃的几种食物，都是有助于睡眠的，今天我也把这5种对睡眠特别好的食物分享给大家。如果说睡觉是一件人生大事，那真的没有什么可以替代，所以平时不后面会介绍。
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