什么茶适合夏天解热_什么茶适合夏天喝刮油
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夏天别买饮料啦,这样煮一锅,清凉滋润又实惠好喝茶香味更浓一点。没有添加剂，全家都可以放心喝。夏天烧烤、小龙虾、烤鱼啥的吃的也比较多，这个凉茶就特别合适，清凉滋润，清热去火。家里有爱喝饮料的小朋友，也可以换成这个凉茶。我女儿上学的时候我就会给她带一杯自己煮的凉茶，课间操或者体育课之后喝特别解热。广式原味等我继续说。
夏季必吃4道祛湿开胃菜,清爽不腻口,连吃3天胃口大开夏季的炎热和湿气常常让人感觉食欲不振，体力也容易消耗。此时，选择一些清爽、开胃又能祛湿的菜肴，不仅能帮助我们消暑解热，还能恢复肠胃的活力。今天就为大家推荐四道夏季必吃的祛湿开胃菜，它们分别是：苦瓜黄豆排骨汤、菠萝咕咾肉、莴笋拌海蜇和薏米冬瓜茶。这些菜肴不仅美等会说。
夏日养生妙招:喝热茶、吃热食、洗热水澡等你get夏日养生，有诸多妙招。其一，喝热茶。用温热水代替冷饮，冷饮仅能暂时解暑，无法带来持久的解热止咳，而温热茶可刺激人体毛细血管扩张，助力散发体内热量。其二，吃热食。以热食取代生冷食物，既能预防脾胃损伤，补充阳气，还可防止胃肠道内滋生细菌。其三，洗热水澡。夏天洗热水澡不等我继续说。
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