怎样逼自己做到自律_怎样逼自己做到自律学习
...到50岁,最高级的自律不是早睡早起运动,而是逼自己将这3件事做到极致若还不能收放自己的情绪，那是修养不够。”常听人说自律便是早睡早起、健身跑步，这固然好。但对历经沧桑、肩扛重担的年纪而言，远不及守住内心的秩序来得紧要。作家马丁说过：“真正的自律，是在精神上提出要求，再将这种要求，潜移默化成做人做事的准则。”人与人之间的差别正是好了吧！
北宋时期包拯的官职究竟有多大?放在如今来看,又相当于什么级别冬天冰水泡手——这不是自律，是被生活逼出来的狠劲儿。他爸那辈就没啥“关系户”光环了。老包能考上进士，全靠自己死磕。进士这个title,还有呢？ 他并没有做到宰相那么高的位置，也没啥豪门背景撑腰，就是靠铁骨铮铮和脑袋瓜清楚。但凡有一点软肋，当年那些政敌分分钟把你拍成肉饼…还还有呢？
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真正的自律,是学会让自己安静在当下这个“快闪”时代，我们被各种信息轰炸得头晕目眩。“吃瓜群众”们忙着围观，而“键盘侠”们则忙着吐槽。然而，在这个看似繁华喧嚣的世界里，有多少人能静下心来，找到属于自己的那片净土呢？今天，就让我们一起探讨如何在纷繁杂乱的世界中，通过自律，捋顺出属于自己的一片天还有呢？
成为强者的8个核心法则,做到两个就超厉害!你有没有发现，那些真正厉害的人，往往不是天赋异禀，而是掌握了某些底层法则？ 他们不一定比你聪明，但一定比你更懂如何高效成长。今天分享8个强者的核心法则，哪怕只做到其中两条，你的人生都会发生质的飞跃。1. 极致自律：用习惯碾压欲望很多人以为自律是“逼自己吃苦”，其实错后面会介绍。
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