早上起来舌苔白厚还苦_早上起来舌苔白厚怎么解决
早起舌苔又白又厚?原来是身体这几个情况引起的,看完后恍然大悟表现之一就是舌苔增厚。中医里有个说法叫“肝火上炎”，这时候舌苔不仅白厚，还可能会伴有口苦，早上起来嘴里苦苦的，特别难受；眼睛也干涩，看东西都不太舒服；睡眠质量也变差，晚上翻来覆去睡不着，好不容易睡着了，还老是做梦。想要改善这种情况，首先得调整自己的生活习惯，尽量少熬说完了。
ゃōゃ
家有瘦娃的身高逆袭记:夏季调脾胃,小豆芽也能蹿新高度很多瘦娃都有这样的特征：舌苔白厚、便便粘马桶、吃两口就喊胀。这就像生锈的传送带，食物进得去却化不开，营养根本送不到骨骼。2. 睡眠浅得像羽毛夜里翻身十几次、清晨顶着黑眼圈起床，这样的孩子我见过太多。生长激素分泌高峰期(23:00-2:00)总在浅睡眠中错过，就像守着金矿却好了吧！
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春末湿气重?4道家常菜帮你祛湿养脾胃春末湿气重？4道家常菜助你祛湿养脾胃最近连续下了半个月雨，衣柜里的衣服摸着都潮乎乎的。早上照镜子发现舌苔发白，刷牙时总感觉喉咙黏还有呢？ 吃起来特别爽口。注意绿豆芽别买发黄的，要选芽身挺直、根部没发黑的。第二道：白扁豆炖排骨白扁豆被称为"祛湿第一豆",它含有的膳食纤维还有呢？
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