为什么早晨起床脸上有好多油
年轻人湿气重别躺平!4道“祛湿高手”菜,隔天吃能逆袭?你以为年轻人躺平是岁月静好，其实可能是湿气缠身！我有个朋友，天天熬夜打游戏、吃外卖，湿气重得不行。早上起床那叫一个费劲，感觉身体像被灌了铅，头发还油得能炒菜，脸上痘痘也疯狂冒，干啥都提不起精神，干啥啥不行，躺平第一名。工作上更是效率低得可怜，被领导批了好几次，生活也说完了。
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红豆薏米粥,喝对了养生,喝错了伤身?快来避雷每天早上起床都感觉浑身乏力，头发油得快，脸上还总是冒痘，活脱脱一个“湿气小可怜”。后来他坚持每天喝一碗红豆薏米粥，大概喝了一个月左右，这波操作直接封神！他的变化那叫一个明显，脸上的痘痘消下去了不少，头发也没那么爱出油了，人也精神了许多。这是因为红豆和薏米都有祛湿还有呢？
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男人湿气重烦恼多!快来看湿气重的原因及应对办法早上起床，你可能感觉嘴巴苦苦的、黏黏的，头发和脸也油得能炒菜，这出门都得被人误以为几天没洗了。上班的时候，老是感觉腰酸背痛，注意力也是什么。 久坐不动也是湿气重的一个重要原因。很多人上班一坐就是一整天，下班回家往沙发上一躺，动都不想动。身体缺乏运动，气血运行不畅，湿气就会是什么。
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