什么茶可以祛湿减脂_什么茶可以祛痘美颜
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湿气重易发胖?掌握这3点,祛湿又减脂!别小瞧了食疗在祛湿减脂路上的大作用哟！ 运动可不只是为了出汗，更是排湿减肥的关键！ 很多人觉得运动就是为了出一身汗，让自己累个半死，然后期待体重能降下来。其实呀，对于湿气重想减肥的人来说，运动的意义可不止于此呢。运动可以排汗排湿呀，湿气重的人，更得主动运动起来，让身等我继续说。
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它是“维C之王”,维C含量比番茄高10倍,隔天吃散寒祛湿又减脂具有散寒祛湿的功效，对于体内湿气重、易受寒凉侵袭的人来说，是一道不可多得的养生食材。而且，青椒富含膳食纤维，热量低，能增加饱腹感，促进肠道蠕动，帮助消化，是减脂人士的理想选择。今天，我就给大家带来4道美味的青椒菜谱。1.虎皮青椒虎皮青椒，是一道经典的家常菜肴，制作简单小发猫。
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湿气重赘肉多,一把金银花湿气不攻自破要减脂先祛湿，湿气不走，越来越丑。湿气重的人，面色发黄，出油多，头发油，容易冒痘，大便粘马桶，舌苔厚腻，腰腹部赘肉堆积。今天给大家推荐一款祛湿减脂茶，取金银花、白菊、扁豆花、木棉花各15g加水煮半个小时，代茶饮用即可。坚持喝一段时间，你会发现脸上的痘痘消失了，肚子也变小了等我继续说。
原创文章，作者：天源文化，如若转载，请注明出处：https://www.30998.cn/cepmkl2i.html
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