什么茶去脂肪瘦肚子_什么茶去脂肪肝
每天喝菊花茶能逆转脂肪肝?医生:做到4点才有效“我同事说她爸爸每天喝点菊花茶，说是对脂肪有很大的好处，我听得一愣一愣的。她爸以前肚子大得像水桶。”黄立群把公司午餐的餐盘搁回回收处时嘟囔了一句。她是财务部门的小主管，年近四十，整天坐着不动，最近体检刚查出轻度脂肪肝。她没时间健身，也改不了加班后的夜宵习惯说完了。
喝茶减肥,究竟是怎么回事?首先，茶叶中有一种神奇的成分叫茶多酚。茶多酚就像是身体里的“清洁工”，能够促进脂肪的代谢，加速脂肪的分解和排出。有研究表明，每天摄入一定量的茶多酚，可以让脂肪的氧化率提高。再者，喝茶还能增加饱腹感。当你喝了一杯清香的茶，肚子里好像就有了那么一点点“东西”，食欲后面会介绍。
为什么大家总说喝茶可以减肥?首先，茶叶中有一种神奇的成分叫茶多酚。茶多酚就像是身体里的“清洁工”，能够促进脂肪的代谢，加速脂肪的分解和排出。有研究表明，每天摄入一定量的茶多酚，可以让脂肪的氧化率提高4%左右呢！ 再者，喝茶还能增加饱腹感。想象一下，当你喝了一杯清香的茶，肚子里好像就有了那么一后面会介绍。
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