哪些茶不会导致失眠
咖啡因含量减半,“轻因茶”能否拯救失眠星人?‘轻因茶’应该不会让我清醒到第二天吧。”说罢，罗女士下单了一杯轻因版伯牙绝弦。长沙一茶饮店内，顾客正在查看轻因系列。据了解，今年还有呢？ 茶味相对较淡，苦涩感减轻，口感更加柔和、清爽。存在个体差异，“轻因茶”也可能导致失眠《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估》显还有呢？
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喝茶与睡眠的关系,这3个真相,早看早受益!不少人在纠结喝哪种茶不会影响睡眠，觉得绿茶、红茶、黑茶等不同种类的茶在影响睡眠上肯定有很大差别。可实际上，喝茶时间往往比茶叶种类更关键呢！就拿绿茶来说，它相对发酵程度低，咖啡因保留较多，按常理说可能更容易导致失眠。但如果是在上午或者中午喝绿茶，给身体足够的时间小发猫。
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爱茶人泪目!这款小众茶,口感竟如此惊艳爱茶之人，想必都有过这样的经历：在茫茫茶海中寻觅，期待着能邂逅一款能直击心灵的好茶。就有茶友因一款小众茶而“失眠”，不是因为茶有什么问题，而是被其惊艳到难以入眠！这茶，便是漳平水仙。观点一：小众茶未必就输于大众名茶！ 一提到茶，很多人脑海里首先蹦出的就是那些耳熟能是什么。
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