什么茶不能晚上喝_什么茶不能喝准确答案
绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶,究竟什么茶冷泡更好喝?但劣质茶中的苦涩物质含量更高。冲泡茶叶的水温越高，这些苦涩物质的释放速度就越快。这也是为什么，好茶不能用沸水闷。当然，劣质茶闷都等会说。 适当泡一些来喝无可厚非。但将冷泡出来的茶汤，作为判断茶叶品质的依据、标准，显然不妥。茶香滋味都没激发完全，有什么好审评的？专业审评等会说。
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夏天喝啥茶能补气血助睡眠还变美?这三种必看!这时候来上一杯红枣桂圆枸杞茶，简直就是救大命了！红枣就像是你的“补血小天使”，能帮你把流失的气血补回来；桂圆则像个“安神小能手”，让你晚上能睡个好觉；枸杞就更不用说了，它可是“美容界的扛把子”，经常喝能让你的皮肤变得白白嫩嫩的。这三种搭配在一起，这波操作直接封神是什么。
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50 岁后饮食必看!浓茶咖啡真的要戒掉?这 4 种食材告诉你答案好多人爱喝的浓茶咖啡，这时候可能就得和它们说拜拜了，而有4种黄金食材，你可得多吃！ 为啥要少喝浓茶和咖啡呢？这是因为啊，浓茶和咖啡里都有咖啡因。50岁后，咱身体的代谢变慢了，咖啡因在身体里待的时间就变长啦。喝多了浓茶和咖啡，很容易让你晚上睡不着觉，睡眠质量一差，第二天还有呢？
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