喝什么茶叶可以降甘油三酯
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甘油三酯高怎么降?医生给出3个实用方法,建议了解反之则会提升甘油三酯。所以，学会挑选食物，少吃那些饱和脂肪和反式脂肪，多吃一些对健康有益的油脂。运动，真的是降甘油三酯的一把“利说完了。 喝柠檬水倒是可以的，但不要指望它们能把甘油三酯直接“拉下去”。对此，您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！ 参考资料[1]董超.管好甘油三酯说完了。
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喝茶能降血脂?医生:这3种茶不建议血脂高的人喝喝茶真的能降血脂吗？又有哪些茶不适合血脂高的人饮用呢？茶叶中富含的茶多酚、儿茶素等活性成分，对人体健康有着诸多益处。研究表明，这些成分能够促进人体代谢，增加能量的消耗，从而有助于降低血脂水平，尤其是甘油三酯的水平。此外，茶叶中的膳食纤维、维生素和微量元素等成分小发猫。
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荔枝是血脂“催化剂”?医生建议:不想血脂高,4种水果少吃退休的王阿姨总爱说“每天一水果，疾病远离我”。今年荔枝上市比往年要便宜，超市的妃子笑看着水灵灵的，她经常一买就是五斤，下午茶吃，睡前还要来几颗。可才半个月，她就整天没精神，爬楼喘不过气，早上起床手指又肿又僵。去社区体检才发现，甘油三酯直接涨到4.2mmol/L。医生告诉她说完了。
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