空气炸锅制作薯条的家庭做法
空气炸锅土豆N种美味做法,亲测超好吃!一、空气炸锅无油薯条食材： • 土豆：2个(中等大小，洗净去皮，切成约1厘米宽的条状) • 食盐：1/2茶匙black胡椒粉：1/4茶匙做法： 1. 将土豆洗净去皮切成约1厘米宽的条状，放入大碗中浸泡15分钟，去除多余的淀粉。注意不要让土豆煮得太软，以免影响烤制效果。2. 锅中烧开水加入食说完了。
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空气炸锅之土豆的N种做法,亲测好好吃!一、空气炸锅无油薯条食材： •土豆：2个(中等大小，洗净去皮，切成条状) •食盐：1/2茶匙•黑胡椒粉：1/4茶匙做法： 1. 将土豆洗净去皮，切成约1厘米宽的条状。放入大碗中，加入足够的水浸泡15分钟，去除多余的淀粉。2. 锅中烧开水，加入食盐，放入土豆条煮3分钟。注意不要煮得太软，以免小发猫。
这是你的轻食搭子吗?解馋小吃与甜点2.空气炸锅薯角做法：土豆切块，撒辣椒粉+蒜粉，空气炸锅180℃烤15分钟。热量：无油版每份约120大卡，比油炸薯条低60%。3小发猫。 控糖技巧：用天然甜味剂(如香蕉泥、椰枣)替代白糖。这些食谱兼顾营养均衡与风味，适合日常制作。如需更精准的卡路里计算，可根据食材品牌小发猫。
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