我们为什么要睡觉全文_我们为什么要睡觉在线免费阅读
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古代深夜为什么要打更,不会打扰到人睡觉吗?古人的智慧令人折服睡眠的行为。每天晚上九点开始到第二天早上五点，在这其中这么长时间。每隔半个小时就要敲一次，声音大的让人无法入睡。可以说当时来中国的西洋使团即使是睡在柔软的大床上，但是晚上依旧是难以入睡。那么为什么中国还一直将这种职业延续下来呢？ 二、为什么要存在前文也提小发猫。
睡觉时为啥总做些奇奇怪怪的梦?做梦到底有啥用?睡觉的时候能不做梦嘛。说完了为啥会做乱七八糟的梦，咱再来聊聊做梦到底有啥意义。关于这个，不同的人有不同的看法。有些心理学家觉得，做梦是我们潜意识的一种表达。就像弗洛伊德说的，梦反映了人心灵深处的欲望，这些欲望在现实生活中可能没办法实现，或者不被我们的意识所接等我继续说。
宝宝睡眠老醒?对比这2种睡眠周期找原因!“宝宝又醒了！一晚上折腾好几回，这觉到底还能不能好好睡啦？”相信这是不少宝妈宝爸们的无奈心声呀。如今，宝宝睡眠老醒这事儿可真是让家长们头疼不已，到底咋回事呢？咱今儿个就对比两种睡眠周期来找找原因，可别小瞧这事儿，这里面学问大着呢，您就接着往下瞧吧。入睡后半小时还有呢？
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“银发族”的睡眠危机:为什么越来越多老年人睡不好?究竟隐藏着怎样的致病原因？影响老年人睡眠的“四重枷锁”生理因素：激素衰退与器官退化50岁后，人体褪黑素分泌量下降约40%,深睡眠时间缩后面会介绍。 我们还应该对他们多一些关爱，帮助他们远离失眠困扰。作为子女，要定期与父母沟通，关注其情绪变化，避免独居老人陷入孤独；社区，建议组织老后面会介绍。
睡觉时突然腹痛,就是胃病?错!还有这些原因,不要轻易忽视了睡觉时突然腹痛，很多人第一反应就是——这肯定是胃病了，可能是胃炎、胃溃疡发作。但是，真的是胃病吗？其实，腹痛的原因可能并不仅仅局限于胃部。很多时候，我们忽视了这些症状背后可能隐藏的其他健康问题。如果我们仅仅把腹痛归结为胃病，而不去进一步分析，可能会错过及时发现是什么。
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为什么孩子睡觉像“小陀螺”,让你抓狂又心疼?咱们大人心情不好时不也睡不踏实吗？孩子也一样。所以，睡前跟他们聊聊，问问今天开心不开心，有没有什么想说的，帮他们把情绪倒出来，晚上就还有呢？ 还有个原因，你肯定也注意到了——孩子睡觉时特别爱往你身上挤。你往旁边挪一点，他们就跟个小磁铁似的又贴过来，最后横在床上，把你挤到边还有呢？
狗狗为啥总贴你睡觉?3个超意外原因,看完就懂!但其实背后还有其他超意外的原因呢！ 第一个原因就是狗狗缺乏安全感。狗狗的祖先在野外生活时，睡觉时会相互依偎来抵御危险。虽然现在狗狗都被咱们养在家里，但这种本能还是刻在骨子里的。当它贴着你睡觉时，就感觉像有个“大哥”在罩着它，能获得满满的安全感。就好比你在陌生后面会介绍。
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为何越来越多农村人睡眠少,四五十岁就有问题?5个原因暴露真相农村中年人面临的睡眠问题，真的不是那么简单。其实，导致这种情况的原因不少，其中一些甚至是你平时根本没有留意到的。除了简单的“压力大”或者“生活习惯不好”这些表面现象，我们往往忽略了更深层次的因素。就像许多老乡常说的那样：“真的是年纪大了，睡不着了。”但真的是好了吧！
为什么天气再热,睡觉也要盖住肚子?为什么天气再热睡觉也要盖住肚子？ 生理结构看肚脐是腹壁最薄弱处表皮薄、屏障弱、皮下缺乏肌肉脂肪保护而且紧贴富含神经末梢的腹膜对外界刺激敏感受凉后容易引发腹痛、腹泻或免疫力下降现代研究也佐证适度压迫感如盖薄毯能提升安全感、改善睡眠质量
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为何古代深夜还要打更,安静睡觉不好吗?古人智慧令人折服大晚上的安安静静睡觉不好吗，为什么半夜还要打更呢？其实，这可是古人智慧的产物。打更人俗话说得好，三百六十行，行行出状元。在这三百六后面会介绍。 从此打更这个职业我们只能在小说或者电视剧里看到了。存在即是合理，打更人是古人智慧的结晶，贯穿了整个封建王朝，而打更人的消失，也是社后面会介绍。
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