早上喝什么果汁清肠_早上喝什么果汁清肠通便
喝对果汁瘦得快!这几款堪称“肠道清道夫”当减肥遇上便秘，仿佛身体被按下了“暂停键”——腰围没变小，肚子却像充了气的气球。其实，自然界藏着不少“肠道清道夫”，把它们榨成果汁喝，既能帮肠道做“大扫除”，又能为减肥计划加点“加速剂”。究竟哪些果汁有这样的神奇功效？它们的“清肠瘦身”原理是什么？又该怎么喝才好了吧！
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爱吃萝卜的人注意,医生:对身体有4种好处,但不适合这2类人要说清肠这事儿，很多人第一反应就是那些又贵又不太好喝的排毒果汁，什么奇亚籽、水果泥、叶绿素，感觉全世界都在提醒你肠道不干净。但！其小发猫。 谁还去喝又贵又难咽的“排毒汁”呢？这玩意儿性价比吊打大牌。再有，萝卜还含有一种叫“葡聚糖”的神奇分子，这货能养活肠道里的益生菌。..
萝卜爱好者注意:医生揭示4大健康益处,但提醒这2类人需谨慎食用说起清肠，很多人首先想到的是那些价格昂贵且口感不佳的排毒果汁，如奇亚籽、水果泥、叶绿素等，仿佛全世界都在提醒你肠道不干净。然而，萝好了吧！ 有些人可能觉得这俩字听起来没什么特别的，甚至有点像广告词，但它对肠道来说是个“好朋友”。这种纤维在肚子中能吸水膨胀，像扫帚一样，把好了吧！
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