如何做到高质量陪伴_如何做到高质量陪伴亲子
双职工家庭必看:每天20分钟高质量陪伴的5个秘诀"妈妈，陪我玩！" "等一下，妈妈回完这个邮件." 转眼孩子已经自己玩起了iPad. 作为同样每天加班到8点的职场妈妈，我完全懂这种愧疚感！但儿童心理学家指出：陪伴质量远比时长重要。今天分享5个被500+双职工家庭验证的"20分钟高质量陪伴法",通勤路上就能备课，效果吊打2小时心不在焉等我继续说。
啥是高质量陪伴?不是砸时间!5招陪娃省心又省力!最重要是“用心”“高质量”！现在告诉你五个好办法。大人不累还轻松而且和孩子更亲、更自信、更懂事！看完马上能用，效果很好！ 第一招：时小发猫。 记住：零碎时间+ 专心陪娃= 好陪伴。短时间专心陪，娃心里高兴。第二招：跟着娃玩，别指挥最要紧的是：别老想教娃玩什么、怎么玩。好的陪娃小发猫。
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1 小时高质量陪伴 vs 3 小时无效陪伴,哪个更重要?无效陪伴可能会破坏亲子关系，让孩子对和家长相处都产生抵触情绪，这多可怕呀！难道我们想看到这样的结果吗？肯定不想呀。所以啊，与其进行无效陪伴，不如先调整好自己的状态，好好想想怎么给孩子高质量的陪伴。高质量陪伴有章可循那怎么才能做到高质量陪伴呢？首先得做到100%还有呢？
孩子缺的不是手机,而是高质量的陪伴讲的是“孩子如何科学使用手机”。结果还没讲三分钟，台下家长直接站起来吼：“手机就是洪水猛兽！我家孩子碰都不能碰！”我看他那架势，不还有呢？ 亲子陪伴质量堪比“蓝光辐射”。我表妹家的孩子小糖，今年六岁，上了幼儿园中班。她妈最喜欢说的一句话是：“我们家不打压孩子兴趣，手机也还有呢？
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高质量陪伴咋做到?学会“倾听”这招必看!你是不是常常纳闷，为啥花了时间陪孩子、陪同事、陪爱人，却总感觉关系差点意思？其实，高质量陪伴从学会“倾听”开始，这波操作直接封神！ 先说说倾听对孩子成长的重要性。你有没有过这样的场景，孩子兴致勃勃地跟你分享他在学校遇到的趣事，你却因为忙着手上的活，随便应付几句。久好了吧！
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高质量陪伴 vs 低质量陪伴,差别在哪?低质量陪伴未必能带来温暖低质量的陪伴有时候真的不如高质量的独处。就好比为了拥有所谓的抱团生活，去拼命猜对方想法，对方一举一动都让自己如临大敌，还得花大量时间小心翼翼讨好。这不仅消耗自己精力，对方也得不到啥积极价值呀，最后自己只会累到不行。注：这种情况在很多等会说。
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普通家庭,如何给孩子高质量陪伴?一则关于孩子因长期缺乏父母陪伴而出现心理问题的新闻引发了广泛关注。很多家长忙于工作，以为给孩子提供优渥的物质条件就够了，却忽略了孩子内心对陪伴的渴望。那么，对于普通家庭来说，究竟该如何给孩子高质量陪伴呢？这确实是个值得每位家长深思的问题。并非时刻守着就是高小发猫。
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想给孩子高质量陪伴?从学会“倾听”入手!你有没有过这样的经历：孩子兴高采烈地跟你分享学校里的趣事，你却一边刷手机一边随便应付；孩子遇到委屈哭着找你倾诉，你却不耐烦地让他别哭了，自己解决。你满心想着给孩子高质量陪伴，可面对孩子的各种状况，却常常手足无措，不知道该怎么办。怎样才能实现高质量陪伴呢？其实答案等我继续说。
高质量陪伴靠倾听?这几个倾听技巧你得知道!高质量陪伴一直是大家追求的，可很多人以为陪伴就是待在一起，结果发现关系还是不温不火。其实啊，倾听才是高质量陪伴的关键密码！会倾听，能让你们的关系直接“嘎嘎升温”，这波操作直接封神。接下来我就给你分享几个超实用的倾听技巧。1. 倾听时身体语言技巧你有没有过这样的是什么。
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高质量陪伴非得靠倾听?正反例子告诉你!你以为高质量陪伴就得一直听对方巴拉巴拉说吗？还真不一定，看完下面这俩例子你就懂啦！ 先给你来个正例，就说我朋友小A和他女朋友。有一回他女朋友工作上被领导批了，心情差到了极点。小A知道后，啥都没急着说，就坐在女朋友旁边，认真地听她吐槽，时不时还点点头，给个安慰的眼神。..
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